![梦见焖红薯(梦见挖红薯又大又红)](/pic/梦见焖红薯(梦见挖红薯又大又红).jpg)
今年火鸡想要吃什么菜的菜寓意
一、鸡肉煲南瓜
现如今,人们都喜欢叫“士力士鸡”,他们以鸡为食材来制作红薯酱,也正因此,它成了一道流传至今的传统食品。在每年农历八月十五前后,由于民间流传着这样的俗语:“八月十五有根黄,十月十六有锅红萝卜。”所以,民间会把白萝卜和南瓜放在一起炖煮,以供夏日炎炎之时的杀菌凉拌。所以,吃鸡肉是很多人的选择。
二、胡萝卜炖南瓜
大家都知道,南瓜是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素以及钙、磷、铁等矿物质,可以有效的补充人体所需的各种营养成分。
在《本草纲目》中有记载,南瓜具有补中益气,健脾和胃,利水消肿,消肿开胃,化痰止咳等功效。另外,南瓜还含有丰富的钾,是高血压、冠心病患者的理想食品。
三、木耳炒南瓜
木耳甘润可口,富含蛋白质、脂肪、维生素和纤维素,有较高的营养价值。而且木耳中含有丰富的胡萝卜素,多吃可以增强人体的免疫力。
四、虾肉煲南瓜
鲜虾肉可以补血益气、利水消肿,适用于气血不足、脾虚食少、腹泻便溏、食欲不振、贫血、体弱多病、虚弱者的康复食品。
五、龙眼肉煲冬瓜
在传统神话传说中,凡是有毅力的人,必定有龙眼肉。而据本草纲目记载,可活血化淤、消肿止痛、益气强筋、止吐、消肿止痛、滋肝利胆、延年益寿等。
六、莲藕煲南瓜
莲藕和南瓜同属食疗佳品,以其营养丰富、营养丰富、富含维生素C、钾等,常食有补中益气,养血安神等功效。
七、白萝卜炖羊肉
白萝卜与羊肉同属禽类,是一种温性食物,在炎热季节中被用来食用,有助于缓解中暑。
八、生姜炖枸杞
在冬季,有生姜煮枸杞粥是冬季的好帮手,生姜对于肝火旺盛、头痛的人,常吃可预防中暑。
九、苹果炖萝卜
苹果和萝卜同时具有益气补虚、生津止渴、润肺生津、止咳化痰等功效。