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梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。
由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。
有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。
一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。
如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。
一般采取右卧睡眠较好。
仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。
要纠正趴着睡觉的不良习惯。
这是梦魇,俗称“鬼压床”。
鬼压床,在医学上称为睡眠瘫痪症,是一种正常的生理现象。
一般发生在刚入睡或将醒未醒时,会觉得自己已经醒过来,可以听见周围的声音、看到周围的事物,但身体动弹不得,发不出声,有时候甚至产生幻觉。
通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复肢体活动。
什么人容易产生睡眠瘫痪症?
1、精神压力过大,作息不规律:比如焦虑、失眠、熬夜等;
2、睡姿不良:比如长时间平躺、趴着睡、蒙头睡等;
3、特殊疾病:比如发作性睡病患者。
参考资料来源:百度百科——鬼压床
为什么人睡觉时会做梦
因为人睡着了,其他大部分器官都休息了,但是大脑并没有完全休息,他回强一些零碎的记忆碎片连贯起来,这就形成了梦,如果一个人的梦太多了,说明他休息的不彻底,常说的深度睡眠就是指的不做梦的时候,那时候大脑彻底休息了,一般来说,一个人深度睡眠两三个小时,就可以完全将疲惫扫光。
我们睡那么长得时间大部分都是没有用的,大脑还是在工作,所以我们不需要太多的时间睡眠,正常两三个小时的深度睡眠就可以了
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。
当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的。
但在人类文化中,无论古念中外,对梦的了解,始终是一个谜。
在未开发的部落社会里,往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇,固不足为奇。
即使在现代化的文明社会里,仍然浒著对梦的诸多迷信。
在我国的文化淬中,有关梦的故事更是不一而足。
诸如:庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等,都是历来为人津津气道的梦故事。
惟中国与西方在对梦的观念上,似乎自古以来就有所不同。
希腊哲人柏拉图曾说:"好人做梦,坏人做恶。
"而中国的祖先却相信"至人无梦"。
至人者,圣人也;意指圣人无妄念,所以不会做梦。
以今天心理学上对梦的科学研究发现来看,古时中西对梦的看法,实在很多误解。
根据现在心理学家的研究,无分好人坏人,无分圣贤愚鲁,人人都会做梦,甚至,连动物也会做梦。
因为,动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。
不同之处,就是动物不能在醒来之后,像人那样"梦话连篇"而已。
所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦(dreaming)。
1.在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。
梦境的持续时间,约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段回圈出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。
2.每夜都会做4-6个梦,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题,有三种不同看法:其一是干扰论的看法:认为数个梦彼此干扰,新做的梦,干扰了前面的梦;虽然在一夜之间梦境连连,早晨起床时,很可能只记得临醒之前的最后一个梦。
此一解释,大致符合一般人的经验。
其二是动机性遗忘论的看法:认为梦境中多属令人不愉快的事,当事人不记忆,以免引起焦虑。
这个解释,不符合一般事实。
因为,事实上一般人所记忆的梦境,并非全属令人愉快的事。
其三是讯息处理论的看法:认为做梦都是在短时间内完成,在性质上均属短期记忆。
短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存,自然很快就会忘记。
这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法,看来较为合理。
梦对身心活动的影响
有两类看法不具有神秘感。
其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映。
中国古代医生认为,如果梦见白物、刀枪,可能是肺有病变;梦见溺水则是肾有病变;梦见大火烤人则是心有病变……。
这种看法也同样存在于现代,现代的说法是:当身体有轻微的不适,醒时人没有注意到,梦中就会梦见相应的内容。
例如,心区微痛就会梦见被人用刀刺中心脏。
另一类观念认为梦是思想和情绪。
愿望等引起的。
因此,我们如果白天一直想着某一件事,就会梦见这件事,所谓“日有所思,夜有所梦”。
如果我们盼望富有,也就会梦见成为富贵的人。
如果想念某个朋友,就会梦见他。
反过来如果我们恐惧、担心什么,也就会梦见可怕的事物。
上个世纪末,奥地利伟大的心理学家弗洛伊德,用科学方法研究梦,发现了梦的本质规律,首次建立了关于梦的科学理论。
他对梦的意义的理解也属于这一类。
他认为梦是一种愿望的幻想性的满足。
梦的外显的意义不同于内隐的意义,而内隐的意义就是某种愿望,按他的理论,如果一个女子梦见打针,针很可能代表男性生殖器,而打针则表明她希望有机会***。
弗洛伊德等人的成就,使梦的研究终于进入了科学的殿堂。
但是,直到今天,它仍然被挤在这个殿堂的角落。
研究梦的科学家被另外一些更严格的或许是更固执的科学家所轻视。
后者提出的疑问是:“你们说梦有意义,可是你们如何证明这一点?怎么才能分辨出你们对某个梦的解释是不是它原有的意义?举例来说:你们说某个女子梦见打针表示想***;而我们说这只不过是因为她那天打过针,有什么方法可以证实你们是对的?”
做梦的人很聪明的,人的一生会做很多梦而且是多种多样,我也会经常做梦,有时会记得很清楚,很久。
有很多是把手放在心口上就会做梦,不信的话你可以试试就清楚!
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。
一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。
如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。
由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。
有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。
做噩梦与吉凶福祸没有直接联络,不要为此担忧。
关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。
有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录影或小说,这些***形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。
还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。
那么怎样才能减少噩梦呢?减少不良的***。
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录影或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的***在记忆中储存。
睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。
一般采取右卧睡眠较好。
仰著睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。
要纠正趴着睡觉的
求采纳
为什么人睡觉时会做梦?梦的内容又意味着什么?睡觉会做梦是因为你今天的疲劳给脑神经留下的影响在晚上时就会以做梦的方式排泄出去比如早上花了很多脑力想的东西可能晚上会梦到梦的内容大部分是你今天所想的东西~~!
采纳哦
为什么人睡觉时会冷?因为当你睡眠时,心率降低,血液回圈减慢,一切回圈代谢速度也随之变慢,产生的热量也就低了你就会感到冷了。
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。
其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。
他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。
如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。
休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。
也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程式,对大脑白天接受的资讯进行整理,大脑白天不能处理的资讯能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。
”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。
反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。
当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。
惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。
一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好。
作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。
也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀、耳鸣健忘。
此症可用食疗和药膳调治。
(1)玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。
猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。
每日1-2次。
此药膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。
梦见炮火轰炸
梦见炮火轰炸,我们常常会做一些奇奇怪怪的梦,我们的大脑为什么会产生这样的东西呢,做梦是因为睡的浅吗,梦见一些奇怪的东西是什么原因,有什么寓意,梦见炮火轰炸。
梦见炮火轰炸,五行主火,得此梦事业良好之征兆,得他人信任,乃求财可得改善之意,多为贵人相助之所得,夏天梦之吉利,秋天梦之不吉利。
在外求财者梦见炮火轰炸,往南走吉利,往北走不吉利,与属龙之人,属狗之人共同求财,他人合作,乃是彼此间真心相处之情谊,多为吉兆。
在外求财者与他人间合作共处,乃事业成功之前提,不可有过于自我之想法。
单身男人梦之不顺,事业发展多受他人欺骗,人情世故处理不良者,财运难以提升之征兆。
已婚男人梦之,主偏财运良好,多为他人相处所得,此乃吉兆也。
与炮火相关事务者,五行主火,乃事业中多得贵人相助,坦诚待人或真诚相待之情谊,方可有财运之所得,与他人间勾心斗角,彼此事业难为。
梦见炮弹轰炸:预意生活中将碰到威胁,要及时采取明智的措施,避免危险和灾祸。
工作者梦见炮弹轰炸:意味着你的工作或生活将会会碰到麻烦!想需求庇护!也将会是你想期待那种轰轰烈烈的生活!总之来说被人追的到处跑不是好兆头。
男性梦见炮弹轰炸:表明工作中会出现矛盾与纠纷,提示做梦人要与同事进行友好的沟通。
女性梦见炮弹轰炸:表明会在感情上产生纷争与纠葛,提示做梦人要妥善处理。
做梦梦见炮弹轰炸的周公解梦
梦见炮弹在周围爆炸:最近的你野心满满,对很多的事情都志
在必得,这种表现往往会得到领导的赏识,但是对于你的竞争者来说,却是一个难题呢。
梦见炮弹轰炸:在感情方面将有乐事。
约会的地方最佳尽量选择幽静的`地方,诸如图书馆、博物馆、黄昏的公园等等。
上班族梦见炮弹轰炸:主工作方面:处处在工作方面的直觉相当准确,创意能力也增强。
尤其对新鲜的领域更感兴趣,专注度也更高。
在变动的新环境中,表现尤佳。
梦见炮弹轰炸的的周公解梦
晚上睡觉做梦是很正常的事情,所谓日有所思夜有所梦,尽量保持良好愉悦的心态,做梦是一件很正常的事情。
梦见大炮轰炸的相关解释
梦见自己操纵大炮,表示梦者可能会有惊人之举。
梦见大炮,暗示你最近有些情绪紧张,可能在为别人的安全或健康担心。
梦见大炮,表示你的工作将要经历艰险和波折,但由于你孜孜不倦的工作态度,所以也慢慢的步入正轨了。
梦到大炮,现实生活中又不会发生战争,表示你将要经受折磨或打击,或象征你的事业虽然历经艰险和波折,但由于你能孜孜不倦的力挽狂澜终于使你的事业步入正轨。
梦见大炮,表示你的工作将要经历艰险和波折,但由于你孜孜不倦的工作态度,所以也慢慢的步入正轨了。
而女性梦到大炮,表示会有一个做军人的老公,你常常会为了他而忧心忡忡。
梦到大炮,表示你的工作将要经历艰险和波折,但由于你孜孜不倦的工作态度,所以也慢慢的步入正轨了。
而女性梦到大炮,表示会有一个做军人的老公,你常常会为了他而忧心忡忡。
打算出门的人梦见大炮轰炸,建议变动大、延期再出行。
准备考试的人梦见大炮轰炸,意味着口试或复试成绩较差影响录取。
创业的人梦见大炮轰炸,代表阻碍重重不顺利,亏损大多。
谈婚论嫁的人梦见大炮轰炸,说明有小人从中破坏,固执已见婚姻难成。
怀有身孕的人梦见大炮轰炸,预示生男,秋占生女。
忌动土。
梦见大炮轰炸的心理学建议
人际关系上应避免加入讨论八卦消息的行列,特别是背地里议论他人是非的事。
而这两天最好压抑一下自己的竞争心态,尤其对长辈、比你经验丰富的人,还是不要在他们面前抢光彩,多点礼数能让自己更幸运。
另外,拜托他人做的事都不会有太好的结果,还是自己亲自动手比较可靠。
梦见大炮轰炸的相关梦境
【梦境1】
梦见大炮把高楼轰塌了:梦见我和几个人,是三个人,长相很模糊,不认识,但仿佛很熟悉。
我们用古代的大炮向一条河对面的高楼群开了三炮,然后无人居住的几座高楼塌了。
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天色是黄昏的。
高楼轰塌后,恐惧感爆增,猛然惊醒,耳鸣了持久。
(山东网友提供)
【梦境2】
梦见飞机大炮:我怀孕了昨晚睡觉梦见天上好多飞机在飞还发射着炸弹,我赶紧跑回家结果看见一架,又或者有两架飞机直接咂在了我父母的房子中间,
然后我妈妈不知道在哪里弄来了一大盆小鱼让我抓住杀了,外面下雨我又到雨水里抓了很多小鱼杀了,还梦见一个假塑料的模特挺个大肚子一直看着我
(江苏网友提供)
【梦境3】
梦见飞机大炮:我梦到大炮把一个场地都打没了,很多人跑出来,到了楼里准备往家里跑说那里安全,就看到飞机在天空盘旋,把对面房屋顶打掉一层一层的往下打,后来梦到厨师长开会让我给每个人发枪,发完我剩好几把,沾沾自喜,刚要往出跑大部队就打进来了后来就醒了
(吉林网友提供)
【梦境4】
梦见水库和大炮:今天我梦到我和一个人站在水库那里?然后他们那个水库他们说是大海。
那个人就说。
他在去劝一个人好像是一直守在这水库边的。
咋的了详细的解释大炮,但是好像就是一个炮管子,但是他把大炮说的非常非常的好,然后怎么样怎么样就是要他反抗的意思,然后我在那边都被那个水库的水吓了,
我以为水库里面的水就,就只是平常的水,但是谁上好像有的战舰,还有那个谁好像被弄上一层东西,我当时很害怕然后就,趴在了地上,然后我就问这个大炮最下面那一层,嗯怎么不解释,他就说,你不懂还是怎么样的,然后我就醒了。
(浙江网友提供)
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